W medycynie naturalnej wyróżnia się cztery najważniejsze fundamenty, na których opiera się nasze zdrowie:

*SPOSÓB, W JAKI NASZ ORGANIZM RADZI SOBIE Z TOKSYNAMI (DETOKSYFIKACJA)
Toksynami są substancje, które zakłócają prawidłowe funkcjonowanie ciała. Najczęściej są to nieobecne naturalnie w przyrodzie substancje syntetyczne, z którymi nasz organizm nie wie, co zrobić. Mogą to też być trucizny naturalne będące toksyczne z powodu ich za dużej ilości (organizm nie nadąża z ich procesowaniem we właściwy sposób).
*ZDROWIE UKŁADU POKARMOWEGO
Naturalne podejście do układu pokarmowego polega na uznaniu olbrzymiej roli jego prawidłowej i przyjaznej organizmowi flory, która jest niezbędna do jego prawidłowego funkcjonowania (trawienia, wchłaniania, kodowania pożywienia - funkcji odpornościowej przewodu pokarmowego, wpływu na pracę mózgu - funkcjonowania osi jelita - mózg). Podejście to jest ignorowane, kiedy nadużywa się syntetycznych antybiotyków i nie uznaje się istnienia szkodliwych dla zdrowia patologicznych grzybów (candida) oraz ignoruje nieszczelność jelit (leaky gut) jako zjawiska będącego źródłem poważnych problemów.
*RÓWNOWAGA HORMONALNA I PRAWIDŁOWE FUNKCJONOWANIE GRUCZOŁÓW DOKREWNYCH
Dwa najważniejsze procesy fizjologiczne, które mogą być źródłem patologii (w przypadku nieprawidłowego funkcjonowania) to reakcja organizmu na stres i węglowodany w pożywieniu (insulinooporność).
*PRAWIDŁOWE FUNKCJONOWANIE UKŁADU ODPORNOŚCIOWEGO
Obecne konwencjonalne leczenie wielu chorób polega na używaniu syntetycznych hormonów sterydowych w celu hamowania układu odpornościowego i opiera się na założeniu, że choroba wynika z nadmiernej aktywności immunologicznej. Naturalne podejście polega na dążeniu do naprawienia dezorganizacji układu odpornościowego, która powoduje, że organizm atakuje własne tkanki. Jest to główną przyczyną chorób autoimmunologicznych.
Istnieje wiele naturalnych sposobów poprawienia odporności, które opisujemy na naszej stronie internetowej.

dlaczego zioła i suplementy (?)